根据您的描述，可能存在气虚血亏和脾胃不壮的情况。建议使用通用名为'补血养气口服液'的药物来改善这些症状。

在使用'补血养气口服液'时，需要注意以下几点：1.不宜与滋补性中药同用；2.脾胃虚寒、腹痛、喜暖、泄泻者以及过敏体质者应慎用；3.对本品过敏者禁用。用法用量为早晚饭前口服，一次1支，一日2次。同时，建议您在日常生活中多吃易消化的食物，避免生冷和刺激性食物，保持良好的作息习惯。

如果您有高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病，且病情较为严重，应在医生的指导下服用。并且，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。