长时间久坐可能会导致多种健康问题，包括坐骨神经痛、颈椎病和血液循环不良等。这些问题都与不良的坐姿和缺乏运动有关。

减压坐垫可以帮助改善坐姿，缓解部分压力，但仍需要注意定期站立和活动。对于症状较重的患者，可能需要结合物理治疗和药物治疗。药物治疗方面，常用的有非甾体消炎药和肌肉松弛剂等。