首先，宫颈肥大可能是由于慢性炎症引起的。外阴瘙痒和白带异常也可能与阴道炎有关。为了确诊和制定合理的治疗方案，建议您去医院做进一步检查。

根据您的描述，洁尔阴洗液可能是一个合适的选择。它可以帮助清洁阴道，缓解症状。但请注意，使用时要避免接触眼睛、口腔等黏膜处，皮肤破溃处禁用，治疗期间忌房事，经期、孕期妇女禁用。同时，忌食辛辣、生冷、油腻食物。

洁尔阴洗液的用法用量是：用10%浓度洗液（即取本品10毫升加温开水至100毫升混匀），用冲洗器将10%的洁尔阴洗液送至阴道深部冲洗阴道，一日1次，7天为一疗程。