玉屏风颗粒主要用于治疗体虚出汗，属于中成药，药效温和。一般来说，短期使用对胃肠道的刺激不大。请问您有没有其他不适症状？

玉屏风颗粒的用法是开水冲服，一次1袋，一日3次。一个疗程通常是1个月。建议您在饭前服用，避免油腻食物。同时，减少辛辣刺激性食物的摄入，以免影响药效。

在使用玉屏风颗粒前，请确保您没有过敏史或用药禁忌。如有任何不适，应及时就诊。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。