磨牙可能与肝火旺盛、情绪压力大有关。同时，胃口不佳和体重下降可能是由于脾胃虚弱引起的。建议您从中医角度进行调理。

健脾贴和中药都可以作为辅助治疗手段，但如果症状严重，可能需要配合药物治疗。线上无法开具中药方，建议您购买问诊或到线下医院就诊。

辅助治疗的效果因人而异，有些人可能会有所改善。结合中药治疗可能会更有效，但具体情况还需医生面诊后判断。