根据您的描述，可能是阴虚火旺引起的。建议使用知柏地黄丸来滋阴降火。请注意，感冒发热期间不宜服用，且忌不易消化食物。

知柏地黄丸的用法用量是口服，水蜜丸一次30粒（6克），一日2次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

在日常生活中，建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物。