在孕期，叶酸是非常重要的营养素，能够预防胎儿神经管畸形。对于叶酸代谢中风险的孕妇，建议每天补充800μg的叶酸。

虽然400μg的活性叶酸也有一定的作用，但对于中风险的孕妇来说，800μg的叶酸更为适宜。爱乐维是一种含有800μg叶酸的产品，其中451μg是活性叶酸，能够有效降低同型半胱氨酸血症的风险。

选择叶酸产品时，应优先考虑含有800μg叶酸的产品，特别是对于叶酸代谢中风险的孕妇。同时，餐后服用叶酸可以提高其吸收率。