甘桔冰梅片主要用于缓解咽喉不适，包括咽干、咽痛、咽痒和咳嗽等症状。根据您的描述，可能是患有咽喉炎。请问您有无特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等？

甘桔冰梅片的用法是口服，一次2片，一日3次。含服也可以，但最好还是按照说明书的方法使用。同时，建议您平时多饮温开水，多吃易消化的食物，避免辛辣、过冷、过烫和带有腥味的刺激食物。

在使用药品前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间出现任何不适，应及时就诊。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。请注意休息，避免熬夜和过度劳累。另外，保持室内空气湿润，避免干燥的环境刺激咽喉。