这两种疾病都属于呼吸系统的慢性炎症，需要长期管理和治疗。首先，建议您使用预防性药物，如吸入性糖皮质激素和长效β2受体激动剂，以控制症状和减少急性发作。

根据您的病情描述，中成药可以作为辅助治疗手段。我们推荐使用中成药，它主要成分安全，适合长期使用。请注意，使用任何药物前都应咨询医生，并严格按照说明书或医生的指导使用。

在日常生活中，避免接触过敏原和刺激性物质，保持室内空气清新，定期锻炼以增强肺功能，避免感冒和其他呼吸道感染。同时，注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣和油腻食物。

如果出现不良反应，应立即停止使用并联系医生。医生会根据情况调整治疗方案或更换药物。