专业擅长:近年来,减肥已经成为了大家普遍关注的话题。但是怎么可以开开心心的吃饭,又不增重,我可以给予一些方案。让我们一同努力,成为更好的自己!
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我有疼风和膝盖炎症,想知道应该如何调整饮食?
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李新艳医生
疼风和膝盖炎症都与关节健康有关。疼风是由于体内尿酸过高引起的关节炎,而膝盖炎症可能是由于过度使用、受伤或其他原因导致的。
患者
我该吃什么可以缓解疼痛和炎症?有没有推荐的营养品?
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李新艳医生
针对关节疼痛和炎症,我推荐使用含有大抗炎舒缓因子和大关节润滑因子的营养品。例如,氨糖和软骨素的组合可以有效地支持关节健康。
患者
我听说MSM也可以缓解关节疼痛和肿胀,是吗?
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李新艳医生
是的,MSM是一种天然的抗炎成分,研究表明它可以帮助缓解关节疼痛和肿胀。我们的绿瓶产品中就含有1500mgMSM,适合有疼痛感的患者。
患者
那么,疼风和膝盖炎症的饮食注意事项有哪些?
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李新艳医生
在日常饮食中,应避免高嘌呤食物,例如红肉、海鲜和啤酒等。同时,增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,例如鱼类、坚果和种子油等,可以帮助减少关节炎症。