肾虚水肿是由于肾阳不足导致的，常见症状包括腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等。对于这种情况，金匮肾气丸是一种有效的中成药，但需要遵循医嘱和用药流程。

如果你没有肾虚水肿的症状，金匮肾气丸可能不是最适合的选择。肾宝片是一种更适合肾脏保健的中成药，可以滋补肾阳，改善肾虚引起的不适。

肾宝片的用法是口服，一次3片，一日3次。需要注意的是，饭前服用，忌油腻食物、茶和萝卜。感冒病人不宜服用。一般建议连续服用4周以上，效果会更好。