打鼾可能是多种原因引起的，包括肥胖、鼻腔问题或睡眠呼吸暂停综合征等。请问您是否有其他症状？

如果您有呼吸暂停的症状，可能需要使用持续正压通气（CPAP）治疗。这种治疗可以有效改善睡眠质量和减少打鼾。请问您的肺功能是否正常？

那就好。CPAP治疗对于大多数人来说是安全和有效的。一般情况下，压力选择到20就可以。您可以先试用一下看效果。同时，保持健康的生活方式也很重要，例如控制体重、避免饮酒和安眠药等。

选择CPAP机型时，需要考虑多个因素，包括您的具体症状、舒适度和预算等。建议您在医生的指导下进行选择。