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范庆普
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想咨询一下关于我的健康问题。最近我总感觉身体不太舒服，想知道是否需要调整饮食？
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范庆普医生
您好，感谢您选择我们的服务。从您提供的资料来看，您可能存在一些营养不良的情况，导致体质下降和免疫力不足。
患者
我现在可以正常吃饭，但是不知道该如何补充营养。有没有什么推荐的产品或方法？
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范庆普医生
针对您的状况，我建议您每天补充一次优质乳清蛋白粉。可以用温开水冲服，或者加入牛奶、果汁或粥中。这样可以帮助调理亚健康体质，提高免疫力。
患者
好的，谢谢医生。请问这个产品有没有什么注意事项？
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范庆普医生
使用乳清蛋白粉时，需要注意用量和时间。每次五勺，避免过量摄入。同时，建议在早餐或运动后使用，以达到最佳效果。
患者
明白了，谢谢医生。除了这个产品，还有其他的生活建议吗？
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范庆普医生
当然，保持良好的生活习惯也很重要。比如，规律作息，适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果。这些都可以帮助改善您的健康状况。
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