这两种情况都是常见的儿童足部问题。扁平足可能会导致步态异常和脚部疼痛，而足跟外翻则可能会引起内八字。我们可以通过矫正器来改善这些问题。

矫正器主要有硬质和软质两种，适合不同程度的扁平足和足跟外翻。对于小孩来说，软质矫正器更为舒适和适用。根据小孩的足部尺寸选择合适的矫正器即可。

除了矫正器，平时也可以进行一些足部锻炼来加强足部肌肉。同时，选择合适的鞋子也很重要，避免穿高跟鞋或过于平底的鞋子。保持良好的生活习惯和足部卫生，定期复查足部情况。

如果您需要购买矫正器，可以点击我发的链接直接购买。我们也提供健康指导服务，帮助您更好地管理小孩的足部健康。