肺叶膨胀不全是一种常见的肺部疾病，需要通过呼吸训练来改善肺的通气功能。

对于肺叶膨胀不全的患者，吸气和呼气的锻炼同样重要。吸气可以帮助肺复张，呼气则可以增强呼吸肌功能和排出呼吸道分泌物。

首先，保持良好的生活习惯，避免吸烟和空气污染。其次，定期进行呼吸训练，使用三球呼吸器可以有效帮助肺部康复。最后，注意饮食营养，多吃富含维生素C和E的食物。