长期大量饮酒和熬夜可能会导致肝脏受损，引发肝炎、脂肪肝等问题。

如果你没有明显的不适症状，首先应该改变不良的生活习惯。合理饮酒、规律作息、均衡饮食、适当运动都是非常重要的。只有在医生指导下，才可以考虑使用一些通用名的肝脏保健药物。