请问您是否已经就诊并得到医生的建议？

了解。首先，使用二硫化硒洗剂前请确保没有过敏史或用药禁忌。然后，按照说明书的用法用量进行使用。每周使用2次，一个疗程为2-4周，必要时可重复1-2个疗程。头皮用药后应完全冲洗干净，避免接触眼睛和其他黏膜。

好的，考虑到您的年龄和症状，二硫化硒洗剂可能是合适的选择。请在使用前详细阅读说明书，并遵循用药指导。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和过多油腻食物，保持良好的作息习惯。

可以的，初次使用时建议先购买一瓶进行试用。如有任何不适或疑问，欢迎随时咨询我们。