脚扭伤的用药时间取决于症状的改善情况。一般来说，成人可以连续使用云南白药气雾剂7-14天。每日使用3次，外用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后使用。如有不适，及时就诊。

在治疗期间，避免剧烈运动和长时间站立，保持足部休息和升高。同时，注意饮食，多摄入富含维生素C和D的食物，促进骨骼和软组织的恢复。