失眠和皮肤红可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境等。LED美容仪可以帮助改善皮肤问题，但需要根据个人情况选择合适的光波。

这款美容仪主要针对皮肤问题，不会对肝脏造成伤害。使用时每天1到2次，每次20到30分钟即可。

照射时间不超过40分钟是安全的。建议每次只使用一种光波，避免过度刺激皮肤。