一般来说，肩锁关节脱位需要手术治疗。但是，如果是轻微的脱位，可能可以通过物理治疗和佩戴特定的支撑器来帮助恢复。

正常带通常没有副作用，并且可以帮助改善姿势，减轻肩部压力，从而在一定程度上改善驼背。然而，对于肩锁关节脱位这种情况，需要根据具体情况来选择合适的治疗方法。

如果是两个小时前发生的肩锁关节脱位，首先需要进行X光检查以确定脱位的严重程度。轻微的脱位可能可以通过保守治疗来恢复，而严重的脱位则可能需要手术干预。