首先，诺氟沙星胶囊主要用于治疗急性单纯性下尿路感染，包括大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇异变形菌等病原菌引起的感染。

根据您的体重和年龄，诺氟沙星胶囊的用法用量是合理的。对于腹泻，可以吃。但是请注意，腹泻可能是某种感染的症状，需要结合其他症状和检查结果来确定是否适合使用诺氟沙星胶囊。

诺氟沙星胶囊应空腹服用，每次400mg（2粒），一日2次。同时，多饮水，并且在用药期间要注意防晒。

在治疗期间，建议您清淡饮食，多休息，并且避免熬夜。这些都有助于加快康复。