椎间盘病变是一种常见的脊柱疾病，主要表现为背部或颈部疼痛、僵硬等症状。对于轻度的椎间盘病变，使用贴敷治疗可以起到一定的缓解作用。

是的，病变贴可以改善疼痛。建议您在使用前先清洁皮肤，避免过敏反应。每天使用2-3次，每次15-20分钟。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或重物提取。

除了使用病变贴外，适当的休息和物理治疗也很重要。避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行按摩和热敷。如果疼痛严重，可能需要考虑口服药物或手术治疗。

椎间盘病变可能会影响您的日常生活，例如行走、坐立等。但是，通过合理的治疗和生活方式调整，大多数人都可以恢复正常生活。请务必遵循医生的建议进行治疗。