这种症状可能是由于牙齿敏感或蛀牙引起的。建议您使用含氟牙膏来帮助缓解疼痛并预防蛀牙。

如果您已经使用含氟牙膏并且症状没有改善，可能需要进一步检查以确定是否存在其他口腔问题。同时，避免食用过多酸性或甜食，定期洁牙也是非常重要的。

除了含氟牙膏外，您还可以尝试使用专门针对敏感牙齿的牙膏或漱口水。另外，正确的刷牙方式也很关键，例如使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免过度用力。