肾骨片适用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛和小儿佝偻症。您的症状与此相符，可以考虑使用。

肾骨片主要用于促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。用法用量为口服，一次1片，一日3次，饭后服用，服药后要多饮水。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

点击药品页面【开方买药】，补充用药人信息后选择用药人及线下已经确诊的疾病，然后点击【免费问诊开方】。后台医生会判断后为您开具处方，最后点击【立即购买】即可。

建议购买2瓶，具体使用时间取决于您的个人情况和医生的建议。