根据您的描述，可能是肝肾阴阳两虚引起的。建议您可以尝试使用滋肝肾、补阴血、清虚热的中药来改善症状。

可以考虑使用地黄丸和七宝美髯丸。地黄丸主要用于肝肾两亏，阴虚血少等症状；七宝美髯丸则适用于肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动等问题。两者可以间隔1小时使用。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等；肾阳虚的症状则有腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，性功能不好也可能导致肾阳虚。地黄丸和七宝美髯丸都有助于改善这两种类型的肾虚。

不建议同时使用这两种药，选择其中一种即可。另外，右归丸是补肾阳虚的药物，不能与地黄丸和七宝美髯丸一起使用。

地黄丸和七宝美髯丸的服用方法和注意事项请参照说明书。一般来说，地黄丸可以口服，水蜜丸一次30丸，一日3次；七宝美髯丸口服，6g（约一瓶盖）一次，一日2次。忌食辛辣、生冷、油腻食物，避免与温补药同时服用。