阿苯达唑是一种广谱驱虫药，主要用于治疗蛔虫病和蛲虫病。对于30岁的成人来说，使用阿苯达唑是相对安全的。

在服用阿苯达唑的3天内，建议避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期清洗床上用品和衣物，以防止再次感染。

如果在用药过程中出现任何不适，例如恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即停止用药并就近寻求医疗帮助。另外，使用药品前请务必排除过敏和用药禁忌。