专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
好评率99%
接诊量9.9万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邓磊磊医生
维生素A是人体必需的营养素，适量补充对健康有益。正常情况下，长期使用不会有副作用。
患者
邓磊磊医生
维生素A缺乏可能会导致眼睛干涩和皮肤粗糙等问题。建议您每天摄入足够的维生素A，例如食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
患者
邓磊磊医生
长期过量摄入维生素A可能会引起中毒，出现头痛、恶心等症状。所以，务必在医生或营养师的指导下使用，避免超出推荐的日常摄入量。