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张玲彦
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京东互联网医院
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患者
我最近脊柱疼痛，特别是晚上睡觉时，已经持续一周多了。
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张玲彦医生
脊柱疼痛可能与您的工作有关，长时间坐着会加重症状。请问您是否有其他症状？
患者
除了脊柱疼痛外，其他地方没有不适。白天上夜班时，脖子垫高好像能缓解疼痛。
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张玲彦医生
了解。夜班工作确实会影响睡眠质量和身体健康。您可以尝试使用一些缓解疼痛的膏药，但请注意使用方法和时间。
患者
我已经买了膏药，但不知道该怎么使用。
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张玲彦医生
一般来说，膏药的使用时间不宜超过24小时，建议每天使用一片，5-7天为一个疗程。如果症状加重，应及时就医。
患者
明白了，谢谢医生。
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