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顾余芸
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养膳食、营养学、保健药品
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我经常感到嘴唇干燥，皮肤也出现了类似情况。请问这是什么原因？
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顾余芸医生
这种情况可能与维生素B2缺乏有关。维生素B2对皮肤和粘膜的健康有重要影响。
患者
我想了解更多关于维生素B2的信息。它是否可以长期服用？
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顾余芸医生
维生素B2是水溶性维生素，人体不会储存过多。适量补充可以改善症状，但不建议长期服用。推荐每天一片，随餐或餐后服用。
患者
那我应该如何进行日常补充？
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顾余芸医生
建议您每吃1-2个月，停一个月，再继续吃。这样可以避免过量摄入，保持身体平衡。同时，注意多喝水，保持良好的生活习惯。
患者
非常感谢您的建议！我会注意的。
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