首先，高血压和腰背酸痛是两个不同的疾病，需要分别处理。对于您的情况，建议在血压平稳下使用止痛药。

在使用止痛药之前，需要排除过敏和用药禁忌。一般来说，口服一次2-6粒，一日3次。如果您有慢性肾功能不全，则需要减少剂量，口服一次4粒，一日3次。疗程为8周。同时，高血压患者在用药期间应注意监测血压变化。

此外，为了更好地缓解症状，建议您在用药期间保持清淡饮食，合理运动，避免辛辣刺激生冷油腻食物，保证充足的睡眠。

不用客气，祝您早日康复。