腰椎问题可能导致疼痛和不适。请问您是否有其他症状或慢性病史？

基于您的描述，建议您首先尝试使用通用名为'诸葛孔明'的药物进行治疗。请按照说明书上的用法用量服用。同时，注意休息，避免过度使用腰椎，多吃富含优质蛋白的食物，少吃生冷、油炸和辛辣的食物。

如果在用药期间出现任何不适，应立即停止用药并就医。另外，保护好关节，避免加重病情。