根据您的描述，可能存在寒湿体质的问题。这种情况下，中药可以起到一定的调理作用。请问您是否有其他慢性病史或过敏史？

针对寒湿体质，建议使用具有温阳散寒功效的中药。可以选择一些温热性质的中药材，如附子、肉桂等。同时，注意饮食调理，避免食用生冷、油腻的食物。

在使用中药时，需要遵循医嘱和说明书的指导。一般来说，中药可以用姜汤或温开水送服。每次服用1丸，一日2次。另外，过敏体质者慎用，感冒发热病人忌用。