抑郁症是一种常见的精神疾病，需要通过专业的诊断和治疗来管理。对于您的情况，建议您寻求专业医生的帮助进行确诊和制定个性化的治疗方案。

舍曲林是一种处方药，主要用于治疗抑郁症和强迫症。由于每个人的病情和身体状况不同，必须在医生的指导下使用。自行购买和使用可能会带来不良反应和风险。

医生会根据您的具体情况，包括病史、症状和身体状况等，制定一个个性化的治疗计划。这个计划可能包括药物治疗、心理治疗或两者的结合。医生还会监测您的病情和药物反应，及时调整治疗方案。

除了药物治疗外，心理治疗也是抑郁症的重要治疗手段。常见的心理治疗包括认知行为疗法、人际关系疗法等。这些方法可以帮助您改变负面思维模式，提高应对压力的能力。