首先，维生素AD和维生素D3的作用不同。维生素A有助于视神经发育，而维生素D3则能促进钙质吸收。对于3个月大的婴儿，确实需要补充维生素D3以预防佝偻病等疾病。

不建议同时服用，因为维生素AD已经包含了维生素A和维生素D。正确的方法是交替服用，今天吃维生素AD，明天吃维生素D3，直到孩子3岁。

是的，多带孩子晒太阳也能帮助身体合成维生素D，进而促进钙质吸收。另外，定期检查孩子的生长发育情况，及时调整补充方案。