通常情况下，脚踝骨折的恢复期需要一个月左右。然而，个体差异和其他因素可能会影响恢复速度。考虑到您的特殊情况，建议去医院复查以确定当前状态。

是的，骨折没有完全恢复或存在炎症都可能导致肿胀。活动受限和肿胀之间存在关联。

建议您去医院进行理疗以帮助消肿。同时，保持足够的休息和营养也是促进恢复的重要因素。