避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用可能会对生育产生一定的影响。建议在服用过程中定期检查肝肾功能，并在停药后等待一段时间再尝试怀孕。

长期服用避孕药可能会增加血栓形成、心脏病和中风的风险。因此，建议每半年进行一次肝肾功能检查，并遵循医生的指导。

建议您保持清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、生冷和油腻食物。同时，保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。请注意戒烟和限酒。