维生素D对于儿童的生长发育非常重要。缺乏维生素D可能会导致钙吸收不良，影响骨骼健康。建议使用维生素D滴剂或维生素AD滴剂进行补充。同时，多晒太阳、食用富含钙的食物、适当运动也能帮助改善情况。

首先，需要排除过敏及用药禁忌。对于8岁的孩子，可以服用维生素D滴剂两粒每天，配合迪巧钙片。对于13岁的孩子，如果没有其他问题，可以只服用维生素AD滴剂一粒每天。使用时请遵循说明书，避免超量。同时，注意饮食和运动的平衡，促进钙质的吸收和利用。

维生素AD滴剂不仅能补充维生素D，还能补充维生素A，预防夜盲症等问题。维生素D滴剂主要是促进钙质吸收。可以交替服用这两种滴剂。钙片最好在晚饭后或睡觉前服用，咀嚼后咽下。每次服用一片即可。