针对口腔溃疡和维生素缺乏，建议每天服用1片维生素补充剂，饭后或睡前服用。同时，多食用富含维生素的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、豆类、核桃、花生、芝麻和紫菜。日常也可以适当晒太阳。

可以与葡萄糖酸锌同时服用。对于甲状腺功能减退的患者，适量食用紫菜是可以的。