根据您的描述，您可能有气阴两虚、脾胃虚弱等问题。生脉饮党参方适合气阴两虚，贞芪扶正可以帮助提高免疫力，白术丸可以改善脾胃虚弱。同时，注意饮食调补，保证规律的三餐，肉、蛋白质、糖类、蔬菜等都需摄入，水果等根据身体状况进行调整。

生脉饮党参方和红参方的区别主要在于功效不同。党参的主要功效是补中益气、生津止渴、养血和营；红参主要的作用是大补元气、益气摄血、复脉固脱、安神益智、补脾益肺。根据您的症状，建议使用生脉饮党参方。贞芪扶正口服，一次1袋，一日2次；白术丸口服。一次6g（1袋），一日3次。饭前吃；生脉饮党参方口服。一次1支，一日3次。饭前口服。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。