这种情况可能与缺钙有关，但也需要排除其他因素。首先，宝宝是否有头部出汗的现象？

维生素D3可以帮助钙和磷的吸收，促进骨骼的形成。对于5个月的宝宝，建议口服一次半袋，一日一次。同时，家长可以在宝宝的膳食中增加含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、动物肝脏和蛋黄。

是的，3岁以上的宝宝可以按照一次一袋的剂量服用。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。