对乙酰氨基酚片主要用于缓解轻至中度疼痛和发热，但哺乳期妈妈需要慎用。首先，建议您测量体温并观察宝宝是否有任何异常反应。

哺乳期最安全的药物并不存在，包括中成药。每种药物都有其特定的适应症和禁忌症，需要根据具体情况来选择。

哺乳期妈妈可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片，但要注意用药期间及停药1天内避免食用含酒精的饮品、食物和药品，多饮水，避免生冷、辛辣油腻食物。同时，物理降温也很重要，可以用温毛巾擦拭大血管分布区，擦拭后需擦干身体，避免着凉。