您好，根据您的描述，痰净片可以帮助缓解黄痰症状。但在使用前，请确保没有药物过敏史或用药禁忌。同时，建议您在用药期间避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、竹笋等。

针对您的症状，建议口服含服，一次1片，一日3-6次。并且，增加高蛋白食物的摄入，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。