根据您的描述，可能是肾虚精亏引起的肾亏早泄。五子衍宗丸是可以的，建议连续服用1-3个月，观察效果。同时，注意饮食和生活习惯的调整。

中药的副作用因人而异，五子衍宗丸最多服用3个月，超过这个时间需要根据个人情况和医生建议来决定。不要同时服用多种中药，以免增加用药风险。

在服用五子衍宗丸期间，应避免不易消化的食物，节制房事，感冒发热时暂停服用。同时，保持良好的生活习惯，如适当锻炼，多吃富含维生素和蛋白质的清淡食物。