康宝莱奶昔作为代餐产品，空腹服用是可以的。每次服用2勺，兑250ml的温水、脱脂牛奶、豆浆或果汁。三餐规律的话，一天两次（早晚代餐，不吃其他食物）。请注意，液体的温度不宜过热，不要超过50度，以免破坏产品的营养成分。

在使用康宝莱奶昔代餐的同时，建议您保持规律的运动和健康的饮食习惯。这样可以更好地帮助您达到体重管理的目标。另外，长期依赖代餐产品可能会导致营养不良，所以请确保您在使用代餐产品的同时，也摄入足够的其他营养物质。

如果您有特殊的健康状况，例如糖尿病、肝肾疾病等，建议在使用康宝莱奶昔之前先咨询专业医生或营养师。他们可以根据您的具体情况给出更合适的用量和使用建议。

康宝莱奶昔的配方是经过科学设计的，通常不会对正常人群的消化系统造成不良影响。但是，如果您有消化系统疾病或敏感，还是应该在使用前咨询医生或营养师。