扁桃体肿大和腺样体肥大是两种不同的情况。扁桃体肿大通常是由感染引起的，而腺样体肥大则可能与过敏、遗传等因素有关。您描述的症状更倾向于腺样体肥大。

首先，建议您去医院进行详细检查以确定病因。针对腺样体肥大，可以使用一些通用名的药物来缓解症状，例如抗过敏药和鼻腔喷雾剂。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如避免接触过敏原、保持室内空气湿润等。

在购买任何药物或设备之前，请务必先咨询医生。只有医生根据您的具体情况才能给出最合适的治疗建议。