慢性肾功能不全患者便秘需要谨慎用药。虽然您现在肌酐控制住了，但仍需由专科医生进行综合评估。建议您到线下医院就诊，遵循医生的指导用药。同时，多吃富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，缓解便秘。

如果您服用肾衰宁颗粒对便秘有好处，可以继续服用。但请注意，药物对肾功能可能有影响，需要定期复查肾功能。另外，多喝水，适当运动，也有助于改善便秘。