根据您描述的症状，可能与肾虚有关。肾虚是指肾脏功能衰退，导致一系列身体不适。请问您的性别和年龄？

对于肾虚的男性，适当的中药补肾是有帮助的。补肾填精、调补冲任、益气养血的中药可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等症状。同时，肾虚也可能影响女性的更年期经血不调。

在用药前，需要排除过敏及用药禁忌。请详细阅读说明书，遵循医嘱用药。如有不适，及时就诊。

除了用药外，日常生活中也要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。适量运动可以帮助改善体质。