专业擅长:本人擅长儿童营养,孕期及哺乳期营养指导,微量元素缺乏,肥胖,营养缺乏,严重营养不良,缺铁性贫血,高血压,糖尿病等人群的日常保健,为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
我每天运动5-6公里,想知道是否需要额外补充锌和镁?
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戚子栋医生
如果您正在使用复合维生素,其中包含锌和镁,通常情况下不需要单独补充。
患者
我现在正在考虑选择一款复合维生素,希望它能满足我的需求。
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戚子栋医生
基于您的运动量和营养需求,建议选择一款包含多种维生素和矿物质的复合维生素产品。