根据您的描述，可能是由于肾精不足和气血两亏引起的失眠。安神补脑液是一种中药，适用于这种情况。它可以生精补髓、益气养血，帮助改善失眠症状。

了解。安神补脑液可以与谷维素片联用，中西搭配，快速改善失眠的症状。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

一般来说，2周是一个疗程。您可以先服用一个疗程看看效果。如果有效果，可以再服用2周巩固一下。同时，白天多运动，听舒缓的音乐，睡前热水泡脚等生活习惯也能帮助改善睡眠质量。