首先，需要确认您是否有过敏史、肝肾功能异常或其他慢性病史。另外，奥利司他胶囊是一种常用的减肥药，主要通过抑制脂肪吸收来达到减肥效果。

在使用奥利司他胶囊时，应遵循医嘱，按时服用。同时，注意饮食规律，适量控制饮食和坚持运动，养成良好的生活习惯。多吃高蛋白食物，少摄入淀粉和脂肪，多喝温开水，避免过度依赖药物。

使用减肥药期间，可能会出现一些副作用，如肠胃不适、腹泻等。如果出现不适，应及时就诊。并且，定期检查身体指标，确保用药安全。